子どものインスリン抵抗性の原因と対策

インスリン抵抗性は、しばしば「前糖尿病」とも呼ばれます。体がインスリンに対して抵抗力を持つようになると、血糖値が異常に高くなります。子どものうちにインスリン抵抗性があると、後に糖尿病を発症するリスクが大幅に上昇します。

遺伝的要因

インスリン抵抗性は遺伝的に素因がある場合があります。両親や近親者にインスリン抵抗性、メタボリックシンドローム、糖尿病の既往がある子どもは、発症リスクが高くなります。

肥満

過体重や肥満の子どもはインスリン抵抗性を起こしやすくなります。余分な体脂肪はインスリンの働きを妨げ、血糖コントロールが困難になります。

運動不足

身体活動が少ない子どももインスリン抵抗性のリスクが高まります。定期的な運動はインスリン感受性を高め、血糖を安定させます。

予防・対策

たとえインスリン抵抗性があっても、糖尿病への進行は防げます。体重管理と定期的な運動を取り入れることで、糖尿病の発症リスクを低減できます。

2型糖尿病への進行

インスリン抵抗性は放置すると2型糖尿病へと進行します。かつては成人が主な患者でしたが、近年では子どもでも発症が見られます。主な症状は頻尿、強いのどの渇き、倦怠感などです。