自然なベッドウェット治療法

ベッドウェットは子どもにとって恥ずかしい問題で、自己肯定感を下げる原因にもなります。友達とのお泊まり会など社交的な場面で不安を抱えることもあります。子どもを優しく支えるためには、温かく寄り添う姿勢が大切です。

原因

• ベッドウェットは睡眠中の無意識的な排尿で、子どもが予測したり止めたりできません。過度なご褒美や罰則は逆効果です。

  主な原因としては、ストレス、膀胱が小さいこと、不規則な睡眠、糖尿病や尿路感染、便秘、てんかんなどの健康問題が挙げられます。

  6歳を過ぎても続く、または頻繁に起こる場合は医師の診察を受けましょう。

自然療法

• ハーブ療法が有効です。トウモロコシの絹、樫の樹皮、ブチュ、パセリ、ヒメジョオンなどを乾燥させ、沸騰した湯に3〜5分浸して抽出し、午後3時までに飲ませます。

  マグネシウム1500mgとカルシウム350mgを毎日摂取すると膀胱の痙攣を抑える効果が期待できます。ストレス軽減のためにセイヨウオトギリソウ油で内ももをマッサージしたり、骨盤底筋を鍛えるケーゲル体操を教えるのもおすすめです。

  就寝前数時間は飲料を控え、寝る前にトイレに行く習慣をつけさせましょう。

避けるべきこと

• 膀胱を刺激しやすい甘いお菓子、炭酸飲料、ジャンクフード、加工食品、カフェイン、人工着色料や保存料の入った食品は控えさせます。

  また、家庭や学校でのストレスがないか子どもと話し合い、可能な限りストレス要因を取り除くよう努めましょう。