女性の臭気を和らげる方法

ほとんどの場合、膣細菌の蓄積が不快な女性の臭気の原因です。あなたが除去するのを忘れて性的に感染する病気を忘れたタンポンも、不快な臭気を引き起こす可能性があります。魚のような臭いの匂いを嗅ぐ唯一の人である可能性が高いですが、特に親密な関係にあるとき、それはあなたの自信に影響を与える可能性があります。あなたのプライベートを健康に保ち、快適に嗅ぐために、あなたの衛生慣行にあなたがすることができるさまざまな調整があります。

手順

1. • 1

     お風呂やシャワーを浴びながら、性器領域を毎日洗ってください。無香料の穏やかな石鹸を使用して、温水で石鹸の残留物をすすぎます。

   • 2

     性器が呼吸できる下着を着用してください。綿の下着には天然の繊維が含まれており、温度中は乾燥した新鮮なままにしておきます。これらの生地は空気の循環を許可せず、非常に吸収性がないため、ナイロンとシルクの下着を避けてください。

   • 3

     血液が不快な臭気を放出する可能性があるため、3〜4時間ごとに月経パッドまたはタンポンを交換します。生理が重い場合、月経保護をより頻繁に変更してください。

   • 4

     膣を覆い隠したり、香りのしたフェミニンスプレーやワイプを使用したりしないでください。これらは、自然に存在する細菌と生物のバランスを妨げる可能性があるためです。潅水は、刺激、感染、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。

   • 5

     あなたの医師が女性の臭気が感染症または性感染症によるものであることを診断した場合、処方薬を服用してください。

   • 6

     ヨーグルトを含む健康的な食事を消費します。ヨーグルトにはプロバイオティクスが含まれており、膣が健康なpHレベルを維持し、酵母感染を防ぐのに役立ちます。プロバイオティクスサプリメントは、代替品とみなすことができます。