生理とパッドで泳ぐ方法

毎月の月経期間は、アクティブを維持しようとする際にいくつかの課題を提示する可能性がありますが、毎月の期間があっても、ほとんどのアクティビティを安全に継続することができます。一部の女性は、タンポンを使用しないことを好み、代わりに生理用パッドを使用することを好むため、水泳は選択肢ではないと思うかもしれません。塩素化プールで泳いでいない限り、生理とパッドで泳いでください。月経血によるプールの汚染のリスクは安全ではありません。

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必要なもの

• 翼のないパッド

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手順

1. • 1

     水着の股間を翼のない薄いマキシパッドで並べます。翼は下着の股間生地（または水着）を包みますので、見えるので水着に翼のあるパッドを使用したくありません。

   • 2

     あなたの水着をあなたが普通にする方法に置いてください。水着の中のパッドを調整して、適切に保護することを確認してください。

   • 3

     期間中にパッドを着ている間、湖、川、または海で泳ぎます。パッドがあまりにも飽和しないことを確認するために、水の中で費やす時間を制限することをお勧めします。

   • 4

     あなたが水から出た直後にあなたのパッドを交換してください。浸したパッドを捨てて、新鮮なパッドを着用します。

   • 5

     水に何度か出入りしている場合は、プロセスを繰り返します。