ストレッチマークを目立たなくする方法

ストレッチマークは、急激な体重増加や妊娠、筋肉の成長などで皮膚が伸びた結果できる傷跡です。予防法もありますが、既にできてしまった場合でも目立たなくする方法があります。以下のアイテムと手順を実践すれば、ストレッチマークを効果的に隠すことができます。

必要なもの

セルフタンニングローションをストレッチマーク全体に塗ります。古いマークは白く目立ちやすいため、ローションで色を濃くし、周囲の肌色と馴染ませます。ムラができないように均一に塗布してください。
コンシーラーでマークをカバーします。肌色に合うものを選び、ブレンディングブラシやスポンジで自然に伸ばします。ウォータープルーフタイプを使用すれば、汗や水に強くなります。
ココアバターで保湿します。乾燥した肌はマークが目立ちやすくなるため、毎日ココアバターを塗って柔らかく保ちましょう。
日焼け止めを毎日塗ります。紫外線は皮膚のダメージを悪化させ、回復を遅らせます。UVA・UVB両方に対応した高SPFのものを選んでください。
瘢痕治療クリームを使用します。市販のクリームにはオニオンエキスなどが含まれ、徐々に色素を薄くします。効果を実感するには、最低でも12週間は毎日塗布が必要です。
レーザー治療を検討します。レーザーは色素と瘢痕組織を分解し、複数回の施術でマークを薄くします。医師と相談し、適切な回数と強さで受けましょう。