授乳を刺激する方法

母乳育児は、新生児のためにできる最高の栄養的な選択です。母乳の低い生産に苦労すると、赤ちゃんは不機嫌になり、ストレスを感じるかもしれません。授乳を刺激し、乳房の供給を増やし、赤ちゃんの栄養ニーズを満たすことを学びます。

手順

1. • 1

     授乳の専門家に相談して、赤ちゃんの位置、ラッチ、吸盤を確認してください。授乳を刺激するには、赤ちゃんは適切に吸わなければなりません。悪いラッチまたは貧弱な位置を修正すると、より効率的な習慣が生まれ、授乳が刺激されます。

   • 2

     赤ちゃんをより頻繁に胸に置きます。より頻繁で長い母乳育児セッションは、あなたの体がより多くの母乳を生産するための需要を増やします。

   • 3

     母乳ポンプを使用します。赤ちゃんが給餌してから少なくとも15分間、電動乳房ポンプで乳房から牛乳をポンプします。これにより、母乳の需要が刺激され、供給が増加します。

   • 4

     授乳ハーブとも呼ばれる天然のガラクトゴグを試してください。多くの天然サプリメントは、授乳を刺激することが示されています。いくつかのハーブには、祝福されたアザミ、フェネグリーク、フェンネル、シャタバリ、アニスシード、クミンシード、ヤギのルー、キャラウェイ、ホップが含まれます。地元のヘルスサプリメントストアにアクセスして購入してください。ハーブサプリメントレジメンを開始する前に医師に相談してください。

   • 5

     医学的介入について医師に相談してください。一部の薬は授乳を刺激します。これらの薬には、レグラン、ドンペリドン、スルピリドが含まれます。これらの薬はドーパミンをブロックし、プロラクチンレベルを上げて、母乳の供給を増加させます。