パニック発作と不安攻撃の違いは何ですか？

不安はパニック発作の根本原因である可能性があるため、不安攻撃とパニック発作の違いを決定することは、あなたの体が何をしているのかを理解することです。多くはこの用語を交換可能に使用しており、混乱を引き起こしています。

1. パニック攻撃の考え

   • パニック発作を起こすことに関連する考えは極端になる可能性があり、長い間何かについて考えることを含めることができます。これらのストレッサーが設置されると、パニック発作はいつでも発生します。

   パニック発作物理的症状

   • パニック発作の患者は、しばしば死ぬように感じます。彼らは揺れ、震え、息切れをします。彼らは恐怖で克服されるにつれて、彼らの心はレースを始めます。これらの症状は、数分から数日間続く可能性のあるパニック発作をもたらす可能性があります。

   パニック発作治療

   • 低用量の抗うつ薬は、パニック発作の治療に使用されます。患者に通常または高用量を与えると、より多くの攻撃を引き起こす可能性があります。患者はまた、認知行動療法を受ける必要があります。

   不安攻撃感情

   • 不安発作を起こすことに関連する感情が突然起こります。考えや感情は、慢性的な心配、緊張、恐怖感のようなものである傾向があります。これらの考えはストレッサーであり、一度消えると、不安も消えます。

   不安攻撃症状

   • 不安攻撃の患者は、レースの心臓、ペースの速い呼吸、胸の緊張を伴って、脳卒中を起こしているように感じることができます。患者は、呼吸して恐ろしいと感じることができないように感じることがあります。不安攻撃自体は開発に約10分かかる場合があり、数分から数時間続きます。

   不安攻撃治療

   • 抗うつ薬は、不安攻撃に苦しむ人々に使用されます。より深刻な症例のあるものは、より高い用量で治療されます。また、患者がリラクゼーショントレーニングを受けることもお勧めします。