爪噛みの心理学

それをしている人に応じて、爪を噛む理由はさまざまです。 onychophagiaとしても知られているこの習慣は、単に習慣であるか、不安のような根本的な障害によって引き起こされる可能性があります。一般に、異なる理論は、噛むことを終わらせるための解決策として行動の修正に戻ります。

1. 理論

   • 1つの理論は、オニコファジアは強迫性の性格によって引き起こされるということです。心理学者M.ウィリアムズによると、爪を噛む人は、強迫性障害または身体の類骨障害の診断基準に適合する可能性があります。他の理論は、爪の噛みつきは不安の増加に関連する自己鎮静の一形態であると言います。裏側では、一部のオニコファジアの患者は、退屈していて、ある種の刺激を探しているため、噛む可能性があります。多くの場合、爪の噛みつきは、それが無意識の習慣になっているため、思春期の年からの残党として成人期に続きます。

   有病率

   • 正確な数は特定するのは困難ですが、7〜10歳の子供の約30％が爪を噛んでいると推定されています。青少年の44％、若年成人の約20％、高齢者の5％が習慣を継続しています。また、女性よりも多くの男性がオニコファジアに苦しんでいると考えられています。

   リスク

   • 爪を噛むことの主なリスクは、感染に関連するものです。人が爪を爪のベッドに噛むと、出血が発生する可能性があります。感染の可能性は、手が常に物事に触れているだけでなく、継続的な噛みつきが口から傷を傷に導入できるためにも発生します。他のリスクは本質的に物理的ではなく、社会的および認知的です。爪を噛む人は、手に恥ずかしいことや、自分自身を恥ずかしく感じ、自尊心が低くなります。

   治療

   • 抗うつ薬のような薬は、爪を噛むのをやめたい人を治療するのに役立つかもしれませんが、行動の修正は習慣を制御するためのより効果的な方法です。これらの治療法は、アクション（自己監視）を認識し、応答を引き起こす可能性があるものを把握し、行動自体を変化させる思考パターンを変更することに焦点を当てています。あらゆる種類の習慣逆転療法は、人が本当に停止したいと望んでいて、非常に長いプログラムに固執する動機を持っている場合、onychophagiaの治療に効果的である可能性があります。

   関連障害

   • 爪を噛む多くの人々は、キューティクルや爪の周りの領域も噛むことがあります。これは、皮膚障害または皮膚の噛みつきで定義されています。トリコティロマニア、または髪を引っ張り、トリコチロファジア、髪を食べることも、onychophagiaに関連していると考えられています。