不安に対する心理社会的治療

不安の心理社会的治療には、不安反応を特定、記述、予測、および最終的に制御するために使用されるさまざまな心理療法が含まれます。特に心理社会的治療は、社会的状況やストレッサーによってもたらされる不安の治療です。不安ベースの障害の古典的な治療法は、通常、認可された心理学者によって行われる3つの延長アプローチです。

1. 精神分析

   • この特定のタイプの不安障害を治療する最初のステップは、精神分析的治療を受けることです。精神分析的治療は通常、患者の不安の原因を確認するために、認可された心理学者との一連の会議で構成されています。また、精神分析中に費やされる時間は、医師と患者の関係を強化するのに役立ち、さらなる治療がより効果的になります。精神分析的治療には、通常、不安が起こるときの説明、患者がこの不安が起こる可能性があると感じる理由、および患者の個人的な歴史についての調査が含まれます。治療のこの時点での子供の頃の経験に特定の焦点が置かれています。

   感情に焦点を合わせた対処

   • シリーズが精神分析的在庫である後、個人は感情に焦点を合わせた対処として知られているものを開始します。この治療の目的は、精神分析中に得られた情報を利用し、患者にこの不安を感じている理由を患者に理解させようとすることです。医師と患者の間のコンセンサスに到達すると、目標は、患者が特定の刺激と心理社会的環境を見る方法を変えるのを助け、不安に反応しないようにします。この例は、男性への恐怖のために、レイプ被害者が公共の場で出かけることを嫌がることです。不安は簡単に理解され、目標は彼女が一般的に男性について感じる方法を変えることです。この場合、目的は、すべての男性との相互作用がトラウマ的な出来事をもたらさないことを患者が理解できるようにすることです。

   問題に焦点を合わせた対処

   • 心理社会的治療で不安を和らげる最後のステップは、問題に焦点を合わせた対処を実施することです。問題に焦点を当てた対処の目標は、患者がとることができる一連の直接的な行動を引き出すことです。患者が実際に彼女の不安を克服するプロセスを開始するのは、この治療段階です。この典型的な例は、ゆっくりとしかし確実に、より公的に活動することを前進させるアゴラ恐怖症です。問題に焦点を当てた対処中に取られた措置が小さく、患者が治療の各段階で快適であることが重要です。患者が不快に感じたり、特定の戦術を試してみたいと思っている場合、新しいアプローチを考え出すことが重要です。これが起こらない場合、患者は心理学者への信頼を失い、治療の初期段階に退行する可能性があります。