女の子に対する凍った恐怖を克服する方法

何かへの恐怖を乗り越えることは非常に挑戦的です。異性に対する恐怖を乗り越えることは、さらにそうなる可能性があります。女の子（または男の子）にアプローチできることは、決してできないかもしれないことのように思えますが、そうではありません。アプローチしたいときや誰かの周りにリラックスしたいときに、いくつかのことを念頭に置くことで、あなたはすぐに女の子への恐怖がすぐに消えてしまうことに気付くでしょう。

手順

1. あなたの恐怖を理解する

   • 1

     あなたの恐怖がどこから来たのかを知ってください。あなたは女の子と交流する悪い経験をしましたか？トラウマ的な出来事は、あなたが女の子とさらにやり取りしたいと思うことを思いとどまらせましたか？多くの場合、これが当てはまることがあります。あなたがこのように感じさせていることを特定できるなら、あなたはしばしばそれを打ち負かすことができます。

   • 2

     彼女はあなたと同じように、彼女がただの人であることを思い出してください。あなたが恐れているのは自分自身の恐怖を持つ人間であることを思い出すことで、それは彼女をより親しみやすくします。

   • 3

     これは人生の一部にすぎないことを忘れないでください。すべてではないにしても、多くの人々は、ある時点で異性の恐怖や不安を経験します。これは完全に正常です。ロマンスはトリッキーなビジネスであり、女の子と話すだけでも威圧的です。誰もがあなたの目をしている人を含むこれらの感情を経験していることを覚えておいてください。

   あなたの恐怖を征服する

   • 4

     赤ちゃんの一歩を踏み出す。すぐに両足でジャンプする必要はありません。まず、女の子とアイコンタクトをとる努力から始めます。目の中にいる人を見ながら、一瞬だけ続きます。それだけでなく、いいですね。これは、女の子がただの人であることを理解するのに役立ちます。通りを歩いたり、混雑したホールを歩いたりするなど、練習する機会はたくさんあります。十分に快適に感じるときは、誰かとアイコンタクトをとるときに笑顔を試してみてください。それは自然で友好的なことであり、彼女の正しい心の中の誰も笑顔で気分を害しません。

   • 5

     あなたが彼女に近づくならば、何が起こるかを自問してください。最悪のシナリオを描き、それにどのように対処するかを想像することは非常に役立ち、場合によってはコミカルでさえあります。そのシナリオの可能性を認識することが重要です。最高のケースシナリオも想像することを忘れないでください。

   • 6

     すでに想像していた最高のケースシナリオを達成するためにできることを決定します。おそらく特定の行動はうまくいくかもしれませんが、他の行動は魅力的ではないでしょう。結果を描いた後、女の子に近づくことはリスクに見合うだけの価値があるかもしれないことに気付くかもしれません。

   • 7

     こんにちはと言ってください。それは小さな一歩であり、世界のすべての違いを生むかもしれません。それはアイコンタクトを作ることができるようなものです---あなたにとって大きなことを意味する小さなジェスチャー。友好的なこんにちはを恐れる必要はありません。たくさん練習します。パスでアイコンタクトをする人に挨拶することは珍しいことではありません。

   • 8

     あなたの恐怖に直面してください。女の子を恐れるというサイクルを早く壊すことができるほど、あなたはより良いでしょう。女の子と話してみてください。軽い会話は大丈夫です。あなたがまだ観察したことについてのほんの少しの発言でさえ、そうするでしょう。女の子と話すことを強制することで、あなたは女の子に対する素因のある反応を再調整します。それは彼らを恐れることです。あなたが女の子と話をしてそれから出てくるたびに、それは簡単になります。