子どもの不安サイン

子どもの不安は大人ほど顕著に表れないことがありますが、早期に気付くことが重要です。症状が現れたら、将来的な不安障害の発症を防ぐために早めの対処が必要です。

最初の発作

子どもの不安の最初の発作は、家庭や学校、友人の家、映画館など、どこでも起こり得ます。

不安を抱える子どもに見られる代表的な身体症状は、頻繁な腹痛や頭痛、吐き気、睡眠障害です。胸がざわざわしたり、腹の中に「蝶が舞う」感覚を訴えることもあります。

不安のある子どもは学校へ行くことに抵抗したり、テストを前に過度に動揺したりします。仲間との関わりが苦手で、グループ活動や社交的な場面を避け、他の子が楽しむようなイベントに対して言い訳を作ることがあります。

感情面では、普段より泣きやすくなり、いじめにあっていると感じやすいです。自信がなく、常に見られて評価されていると感じることがあります。

全般性不安障害のサインは、根拠のない過度な恐怖が日常のさまざまな場面で現れることです。この不安は特定の状況に限らず、持続的に続きます。

恐怖症に起因する不安は、特定の対象や状況に対する強い不合理な恐怖です。例えば、水に対する恐怖や、クモを見ると極度の身体的・感情的症状が出ることがあります。

不安のサインを見逃さず、早めに専門家に相談することで、子どもの心の健康を守りましょう。