アドレナリンラッシュによる症状

あなたが横断歩道に立っていて、トラックがあなたをほぼ走らせるなら、これはあなたを怖がらせるでしょう、そしてあなたはアドレナリンのサージをするでしょう。それは自然です。私たちがおびえているとき、私たちの体の自然な反応は、両方ともホルモンであるアドレナリンとコルチゾールの急増を放つことです。これが起こると、血圧が上がり、心臓が鳴り、エネルギーレベルが上昇します。コルチゾールは血糖値を増加させ、戦いや飛行の状況では必要ない機能を茎にします。しかし、アドレナリンとコルチゾールが多すぎると、体と人の精神的健康に有害です。あなたが危険な状況にないとき、またはまったく明白な理由がないときにあなたのアドレナリンサージが発生している場合、あなたはパニック発作を経験している可能性があります。

1. アクションを実行します

   • FindTheLight.netによると、アドレナリンは非常に重要な目的を果たしています。アドレナリンは危険（「戦いまたは飛行症候群」）および刺激剤（カフェイン、アンフェタミン）および低血糖に反応するホルモンであるため、彼が恐ろしい状況にあるとき、アドレナリンの急増を経験する可能性があります。アドレナリンラッシュ、またはサージは、個人が行動を起こす準備をします。私たちの血流が増加し、筋肉が緊張します。

   不安

   • 不安攻撃は、惨めになっているように、アドレナリンの急増に対する身体の自然な反応にすぎません。サージは非常に激しいため、レーシングハートなど、不快で怖い身体的反応をもたらします。悪循環が始まります：個人は急増し、心臓のレースがあり、彼女は心臓発作を起こしていると考えており、パニックが悪化し、症状が悪化します。アドレナリンラッシュのおかげでパニック発作を経験した人は誰でも、彼女が死にかけているか、狂っているか、部屋から追い出さなければならないので自分から尻を作ると思うかもしれません。幸いなことに、FindTheLight.netによると、身体の自然な落ち着きのメカニズムは、最終的にギアに巻き込まれ、パニックな症状が渡ります。ただし、3分間のパニック発作は3時間続いたように見えることがあります。

   ホット

   • 個人がアドレナリンラッシュを経験すると、彼はほてりをしたり、体が熱くなる感覚を経験したりするかもしれません。これは、アドレナリンラッシュによって引き起こされる心臓の作用が増加したため、血が彼の体の中心に突進することによるものです。体は汗をかき始めます。彼の血のすべてが彼の体の中心に駆け寄ったので、個人の手と足は冷たくて湿ったように感じるかもしれません。

   胸痛と呼吸困難

   • 胸痛は、アドレナリンラッシュによって引き起こされる可能性があります。胸の壁は緊張し、呼吸するのは難しいです。あなたが出入りするとあなたの肺は実際に傷つくかもしれません。呼吸が速すぎると過呼吸が発生する可能性があり、その結果、肺に酸素が多すぎて二酸化炭素がすべて押し出されます。

   レースハート

   • 不安付着の一般的な症状の1つは、レースの心です。これは、アドレナリンラッシュによって引き起こされます。あなたの心臓はすぐに収縮しており、それがあなたの血流を増加させています。たまに、あなたの心は息抜きになります。なぜなら、それは作る必要があるすべての速いビートを補う必要があるからです。一時停止するとき、それはあなたがビートを逃しているときに感じる強打、または動pitを引き起こすものです。