PTSDを識別する方法

外傷後ストレス障害（PTSD）は、重度または慢性の外傷に従っている一部の個人を苦しめる不安障害です。そのようなトラウマは経験または目撃される可能性があり、主に生命を脅かすものです。 医師または精神科医がPTSDを診断して治療を提供し、一部の患者が回復または改善できるようにすることができます。 PTSDの症状と、さらなる医療相談が必要な兆候を特定するのに役立つ方法を読んでください。

手順

1. • 1

     極度の暴力、命にかかわる経験、または個人に直接影響を与えた重度の虐待への暴露の歴史を探してください。

   • 2

     不均衡な不均衡や現在の危険とは無関係の重大な恐怖など、特徴的なPTSD症状を特定します。個人は、害を受けるという曖昧または明確な恐怖を持っているかもしれません。または、場合によっては幻覚の形で外傷を追体験することがあります。パターンの有無にかかわらず発生する可能性のある過活動応答を探してください - 特定の環境に限定されていない、または突然のノイズが発生したとき。

   • 3

     かなりの睡眠障害、繰り返しの夢、または苦痛を引き起こす悪夢を追跡してください。ベッドサイドで夢の日記を保つことにより、医師がPTSDをよりよく特定するのを助けます。夢と悪夢のメモを作ってください。

   • 4

     PTSDは、別の行動、人格、または精神障害と覆われ、誤解されている可能性があることを認識してください。一部の個人は、トラウマを覚えていませんが、環境に似た特定の状況を避けたり、他の人からのしびれや分離の感覚を感じることもできます。

   • 5

     PTSDスペクトルの一部として、怒り、過敏性の増加、うつ病、および/またはパニック発作を考慮してください。他のPTSD症状と同様に、他の説明は責任があるかもしれませんが、PTSD患者の間で一般的に見られます。

   • 6

     医師の相談を求めて、PTSDを特定するか、症状の他の原因を除外してください。必要に応じて専門家への紹介を取得します。詳細については、アメリカ不安障害協会（877）507-PTSDを参照してください。