強迫性障害を治療する方法

強迫性障害（OCD）は、かなり深刻な心理的状態であり、人が繰り返しの思考や行動によって消費されます。この障害は若い成人期にしばしば診断されますが、研究では、OCDが小児期にしばしば表面化することが示されています。

手順

1. • 1

     あなたが経験しているOCD症状について医師に知らせてください。 OCDは、人を強迫観念にし、しばしば頭からアイデアを得ることができません。彼らは、彼らや愛する人に何か悪いことが起こるという恐怖の絶え間ない状態に住んでいます。強制はOCDで一般的であり、主に一貫した洗浄と物事のチェックとして現れます。

   • 2

     初期評価を完了します。セラピストは、OCD診断に到達する前に、身体的および精神的にあなたを評価する必要があります。

   • 3

     セラピーセッションに参加します。セラピストは、OCDの人が恐怖に立ち向かい、彼らが真正面から向き合うのを助けます。 OCD患者は、一歩後退して儀式を完了することを控えようとすることをしばしば奨励されます。

   • 4

     医師が処方した薬を服用してください。 ****やprozacなどの抗うつ薬を含むOCDの治療に効果的であることが示されている薬物はいくつかあります。

   • 5

     サポートグループを見つけます。 OCDの人は、自分の人生の多くの人々が自分の強迫観念と強迫を理解していないことがよくあります。サポートグループは、あなたが経験していることに関係することができる人々を紹介できます。