強迫観念の例は何ですか？
* 強迫観念に関連する過度の行動。 これには、強迫観念の対象を追求する過度の時間を費やすこと、他の重要な活動を無視すること、または強迫観念に関連する強迫的な儀式に従事することが含まれます。
* 機能の障害。 強迫観念は、職場、学校、または関係を含む、日常生活で機能する人の能力を大幅に妨げる可能性があります。
* 不安または苦痛。 強迫観念はしばしば不安や苦痛を伴いますが、それは深刻で衰弱させる可能性があります。
強迫観念のいくつかの具体的な例は次のとおりです。
* 汚染または細菌の恐怖。 この強迫観念を持つ人は、手を洗ったり家を掃除したりするのに過度に時間を費やし、彼らが汚いと感じているものとの接触を避けるかもしれません。
* 自分や他の人を傷つけることへの恐怖。 この強迫観念を抱えている人は、暴力や害について邪魔な考えを持っているかもしれません。また、害を引き起こす可能性のある状況を避けるために極端な措置を講じることができます。
* 健康について心配。 この強迫観念を持つ人は、これを支持する医学的証拠がない場合でも、深刻な病気があると確信するかもしれません。
* 対称性または順序の必要性。 この強迫観念を持つ人は、物事が完全に対称的または組織化される必要があるかもしれません。そして、物事が「ちょうど適切」でなければ、非常に不安や苦しみになるかもしれません。
* 性的強迫観念。 この強迫観念を持つ人は、邪魔になる性的思考やイメージを持っているかもしれません。
強迫観念は、強迫性障害（OCD）、不安障害、うつ病など、さまざまな精神的健康状態の症状になる可能性があります。強迫観念の治療には、通常、認知行動療法（CBT）、投薬、または両方の組み合わせが含まれます。