双極II障害の最初の兆候は何ですか？

双極II障害は、うつ病と軽mania症の期間を特徴とする精神疾患です。軽maniaは、気分が高くなったり、マニアよりも深刻ではない活動の状態です。双極II障害の最初の兆候は微妙である可能性があり、ストレスや不安などの他の状態と間違えられる可能性があります。双極II障害の一般的な初期兆候は次のとおりです。

* 気分変動： 双極II障害のある人は、幸せでエネルギッシュな気持ちから悲しくて絶望的に感じるまで、気分が急速に変化する可能性があります。これらの気分変動は、数時間または数日の間に発生する可能性があります。

* 過敏性の増加： 双極II障害のある人は、通常よりもいらいらし、簡単に動揺することがあります。彼らはまた、彼らの怒りを制御するのが困難なかもしれません。

* エネルギーレベルの変化： 双極II障害のある人は、高エネルギーと活動の期間を経験する可能性があり、その後に低エネルギーと疲労の期間が続きます。

* 睡眠困難： 双極II障害のある人は、眠りにつくか眠り続けるのが困難な場合があります。彼らはまた、疲れて不安を感じて目を覚ますかもしれません。

* 食欲の変化： 双極II障害のある人は、通常よりも多かれ少なかれ食べるなど、食欲の変化を経験する可能性があります。彼らはまた、特定の食品に対する渇望を持っているかもしれません。

* 集中困難： 双極II障害のある人は、注意を払ってタスクに集中するのが困難な場合があります。彼らはまた、忘れっぽいと感じるか、決定を下すのに苦労するかもしれません。

* 無価値または罪悪感の感情： 双極II障害のある人は、このように感じる理由がない場合でも、無価値や罪悪感を感じることがあります。彼らはまた、死や自殺についての考えを持っているかもしれません。

これらの症状のいずれかを経験している場合は、評価のためにメンタルヘルスの専門家に診察することが重要です。双極II障害は治療可能な状態であり、早期診断と治療は症状を改善し、将来のエピソードのリスクを減らすのに役立ちます。