言葉による虐待のチェックリスト

残念ながら、虐待には多くの装いがあります。身体的虐待、性的虐待、感情的虐待、口頭での虐待がありますが、それは身体的に損傷していませんが、感情的に壊滅的です。口頭での虐待は、あなたのパートナー、友人、親、同僚、または上司があなたに傷ついたことを繰り返し言っているときに起こります。

1. 他の人を打ち負かす

   • 口頭のテロリストは、誰かを抑え、コントロールしている、そして多くの場合、逃げられないことを恐れている状況で、言葉を使用しています。あなたが進行中の言葉による虐待にさらされているとき、あなたはあなたの自尊心と自信を取り壊し、あなたの人生と正気を恐れる可能性がある有害なコメントに一貫して襲われます。

   自分を表現することへの恐怖

   • あなたが口頭で虐待され、打ち消されている兆候には、虐待者があなたをrid笑し、おそらくあなたに叫ぶことを知っているので、あなたの考え、感情、意見を自由に表現できないことが含まれます。

   卵殻の上を歩く

   • いつも卵殻の上を歩いているように感じるなら、これはあなたが口頭で虐待されたり、他の種類の虐待に関与していることを示す別の兆候です。

   彼のために言い訳をしますか？

   • パートナーが演技しているときにあなたのパートナーの行動について言い訳をし、他の人の前であなたを口頭で虐待していますか？これは、あなたの関係が有毒で虐待的になったことを示す別の指標です。

   操作挙動

   • あなたのパートナーはあなたを操作するために言葉を使っていますか？彼と普通の会話をすることは不可能ですか？彼との議論を「勝つ」ことは不可能ですか？あなたの言葉をひねり、あなたに対してそれらを使用するために物事を好転させることができたことは、口頭虐待者の策略です。彼は彼の言葉の選択を通して、あなたが愚かであり、あなたが話しようとしているときにあなたを邪魔することを示していますか？あなたが話したり、質問に答えたりするとき、彼は目を転がしますか？これらはすべて虐待の兆候です。

   横になっている

   • 人が頻繁に否定したり、フラットアウトしたりすると、彼が以前に言ったことについて嘘をついているとき、あなたは間違っている人であり、言われたことを誤解していると主張しているとき、これは言葉による虐待の別の指標です。

   批判、名前の呼びかけ、パットダウン、皮肉

   • 誰かを絶えず批判し、彼らに叫び、名前を呼び、公の場で人を屈辱することを選択することは、すべて口頭虐待者のレパートリーの一部です。

     Reena Sommer博士によると、あなたが日常的に名前の呼び出し、皮肉、叫び声、叫び声、呪い、脅威にさらされている場合、これは言葉による虐待です。