カウンセリングの原則と実践とは？

機密保持

カウンセリングの基本原則の一つは機密保持です。通常、カウンセラーはセッション内容を第三者に漏らすことはできません。例外は、本人や他者に危害を加える恐れがある場合や、未成年が身体的虐待の危険にさらされている場合です。このような場合、カウンセラーは警察や児童相談所、精神医療機関など適切な機関に報告する法的義務があります。

承認（バリデーション）

承認とは、クライアントの感情や経験を価値あるものとして認めることです。必ずしも同意する必要はなく、「あなたの感情は正当です」という姿勢を示します。例として、クライアントが「兄が遅刻したことに腹が立つ」と言った場合、カウンセラーは「それはイライラしますよね」と応じます。

対処スキルの指導

多くのクライアントは、飲酒や薬物使用、共依存など適応的でない対処法を持っています。カウンセラーは、友人に電話する、温かいお風呂に入る、運動するなど、負の結果を伴わない代替的な対処スキルを学び、実践できるよう支援します。

専門的な関係性

カウンセリングにおいては、治療関係はあくまで専門的であるべきです。親密な会話が個人的な関係に見えることがありますが、感情的距離を保ちつつ導くことが重要です。多くの専門団体は、治療外での個人的な付き合いや、いかなる形態の性的関係も倫理に反するとしています。