視覚的なシーケンシャルメモリアクティビティ

視覚的なシーケンシャルメモリには、1つ以上の認知プロセスが含まれます。視覚情報を特定のシーケンスまたは順序で学習して思い出すには、脳は適切な注意、処理速度を行使し、計画する能力を持たなければなりません。これらのスキルはすべて視覚的なシーケンシャルメモリに必要であるため、その能力を訓練するエクササイズは、これらの各ドメインに触れるべきです。

  1. 視覚的な注意

    • 彼の広く使用されているIQテストであるWechsler Scale of Adult Intelligenceでは、心理学者のDavid Wechslerには視覚的な注意の洗練されたテストが含まれています。 Wechslerのテストのタスクには、クイックビジュアルシーケンスが含まれ、同時にタスクの視覚的な詳細に注意が必要です。 Wechslerに似たテストを作成するには、紙に4つの異なる基本形状を描画します。次に、雑誌をめくって、2分で同じように多くの同じ形を繰り広げます。このタスクでは、各ページを迅速かつ徹底的にスキャンすることで視覚的な注意が強化され、視覚的な作業メモリに形状を保持する必要があります。

    視覚処理速度

    • 視覚的なシーケンシャルリコールの一部には、新しい視覚情報の迅速かつ効率的な処理が含まれます。心理学者が処理速度をテストしたい場合、彼らはしばしば複雑なデザインをできるだけ早くコピーすることを伴うタスクを使用し、被験者にメモリからデザインを再現するように求めます。自宅でこれを行うには、友人に幾何学的なデザインを選択してもらい、それをコピーする時間を与えてください。次に、メモリからデザインを再作成してみてください。ここでのヒントには、コピーを作成するときに論理シーケンスを選択することが含まれます。これにより、リコールが簡単になります。

    計画と戦略の形成

    • ランダムな視覚情報を覚えることは困難であるため、計画と戦略の形成は視覚的なリコールの重要な部分です。エグゼクティブ機能を調べる一連のテストであるDelis Kaplanエグゼクティブ機能システムには、視覚的計画を伴う手段があります。これらのテストでは、被験者には、特定のシーケンスで複雑なデザインをできるだけ早く構築することが求められます。自宅では、トランプまたはドミノでさまざまなパターンを作成してから、メモリから再現してみてください。空間的計画と戦略の形成が強くなるにつれて、視覚的な思い出になります。

    複雑なタスク

    • 視覚的なシーケンシャルリコールの最も複雑なタスクには、すべてのエグゼクティブ機能を一度に使用することが含まれます。これには、視覚スキャン、シフト、シーケンス、視覚的な運動認知柔軟性が含まれます。驚くべきことに、子供向けゲームはこれらのスキルの多くを同時に使用しています。複雑なConnect-the-Dotsの本を取得して、時間の制約の下でパズルを完成させてください。迷路もうまく機能し、各試行後に速度を改善することを目標としています。エグゼクティブ機能は視覚的なシーケンシャルメモリの根底にあるため、これらのシステムが関与しているため、視覚的なリコールも同様に改善されます。



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