CBT心理学者を見つける方法

CBT（認知行動療法）心理学者を見つけることは困難な作業になる可能性があります。ただし、忍耐と粘り強さで達成できます。 CBTは、強迫性障害や外傷後ストレス障害、神経性食欲不振や神経性過食症などの摂食障害、および臨床的うつ病などの摂食障害などの不安障害の治療に使用された場合、大きな成功を示しています。 CBTは、主に機能不全の感情と問題のある思考の問題を解決することを目的とした、体系的で目標指向のアプローチのために機能します。多くの人々は、これが彼らにとって最も効果的な治療形態であることを発見し、CBTが提供できる結果を体験したいと考えているため、CBT心理学者を探しています。

手順

1. CBT心理学者を見つける方法

   • 1

     CBT心理学者への紹介を医師に依頼してください。プライマリケアの医師は、精神的健康状態に苦しんでいるときに患者を心理学者に紹介することがよくあります。したがって、彼らは通常、彼らが頻繁に働いてあなたを参照できる心理学者の長いリストを持っています。

   • 2

     紹介については、保険会社に連絡してください。保険会社は、すべての対象となるプロバイダーと一緒にクライアントがリストを利用できるようにする必要があります。多くの保険会社は、プロバイダーの専門分野の詳細なリストを提供しています。このリストを確認すると、CBTを提供する保険会社のネットワーク上の心理学者を明らかにすることができます。

   • 3

     地元の心理学者をオンラインで検索してください。多くの心理学者は独自のウェブサイトを持っているか、プラクティスのウェブサイトにリストされているため、オンラインで検索しやすくなっています。多くの心理学者は、オンラインプロファイルに専門分野をリストし、ユーザーがCBTが専門分野であるかどうかをすぐに確認できるようにします。心理学者に電話して、ウェブサイトに専門分野がリストされていない場合はCBTを実行するかどうかを尋ねることを躊躇しないでください。

   • 4

     あなたが知っている家族や信頼できる友人に、心理学者への紹介についてCBT心理学者を見たことがあることを尋ねてください。これは気まずいと感じるかもしれませんが、あなたの家族や友人はあなたのために最高のものを望んでいて、あなたに紹介を提供して喜んでいるでしょう。

   • 5

     他のすべてが失敗した場合は、電話帳を参照してください。ほぼすべての心理学者が電話帳にリストされています。地元の心理学者に電話をかけ始めて、CBTを実行するかどうかを尋ねます。