メンタルヘルス治療への障壁とは

米国国立精神衛生研究所（NIMH）の調査によると、米国の成人の約4人に1人が1年間に診断可能な精神障害を経験し、10人に1人が気分障害を抱えています。にもかかわらず、さまざまな理由で治療を受けない人が多くいます。

恥ずかしさと恐怖

• メンタルヘルスへの関心は高まっているものの、問題を認めることに恥ずかしさを感じ、助けを求めることに抵抗を持つ人が依然として多いです。

  職場や家族に知られることを恐れ、治療を受けることで仕事を失ったり子どもを失うのではないかと不安になることがあります。

文化的な障壁

• 英語が十分に話せない人は、どこに相談すればよいか分からず支援へのハードルが高くなります。

  一部の文化や宗教では、精神疾患は弱さや恥と見なされ、治療自体を否定する考え方が根強く残っています。

精神疾患の特性

• 自分が問題を抱えていることに気付かないケースがあります。『自分は大丈夫』と思っていると、治療の必要性を感じにくくなります。

経済的な懸念

• メンタルヘルス治療は高額になることが多く、特に地方では低料金で受けられる施設が少ないです。たとえ利用可能でも、交通手段や子どもの世話が確保できないことが障壁となります。

障壁を取り除くために

• 精神疾患は近視や糖尿病と同様に、恥ずかしいものではありません。子どもの世話ができていれば、病気だけで子どもを失うことはありません。むしろ治療を受けることは自分の強みです。仕事においても同様です。

  経済的に困っている場合は、最寄りの保健センター（リソース参照）を探しましょう。支払い方法の相談や交通支援を受けられることがあります。