あなたの強みを受け入れる方法

あなたが自分を信じていないなら、成功を見つけることは困難です。あなたが誰であろうと、あなたは他の人がほとんど持っていないいくつかの強みとスキルを持っているに違いありません。これらのスキルを無視した場合、デートや他の分野で、自信を身につけることは困難であるため、職場で成功を見つけることは困難です。ただし、これらの強みに焦点を合わせると、それらを改善し、成功に必要な自信を開発することができます。

手順

1. • 1

     あなた自身についてのあなたの3つの好きなことを書き留めてください。あなたが自分自身について好きなことを表現する行為は、あなたの前向きな資質をよりリアルに見えるようになり、それがそれらを受け入れやすくするでしょう。

   • 2

     あなたの強みがどのようにあなたが弱点を避けるのに役立つかを考えてください。たとえば、あなたの強みの1つが効率的に買い物をする能力であり、あなたの弱点の1つが家にいるときにジャンクフードにノーと言うことができないことである場合、あなたはあなたの力を使ってジャンクフードの購入を避けるべきです。あなたの強みを使ってあなたの弱点を避けることにより、あなたはそれらを使用して自分の人生を改善し、自分自身を改善しているため、それらはより具体的になります。

   • 3

     あなたの強みに取り組むために毎日特定の時間を費やしてください。たとえば、あなたの強みの1つが誰とでも話す能力である場合、1日に少なくとも1人の見知らぬ人と会話をするようにする必要があります。あなたの強みを認識して使用することにより、あなたはそれらを思い出させ、それらをより効果的に受け入れることになります。

   • 4

     あなたの強みを含む目標を設定します。読書があなたの強みの1つである場合は、月に少なくとも2冊の本を読むつもりだと自分に言い聞かせてください。繰り返しますが、これはあなたがそれらを使用することによってあなたの強みを受け入れるのに役立ちます。