コミュニケーションスキルを向上させる方法

コミュニケーションは、配偶者、家族、友人、同僚の間の健全な同盟の重要な要素と見なされることがよくあり、自信のためのコミュニケーションスキルに注意してください。 他の個人的な資質も必要ですが、効果的なコミュニケーションがなければ、人々の間の絆は悪化し、最終的には完全に分解する傾向があります。 重要なコミュニケーションスキルの開発と改善の両方に、いくつかのオプションが利用可能です。

1. 正直で自己認識してください

   • マインドツールのライフコーチによると、他の人と効果的なコミュニケーションを達成する前に、最初に最初にコミュニケーションを好む方法に完全に正直でなければなりません。 それはかなり明白に聞こえますが、驚くべき数の人々は、彼らが話すことや自分自身を聞く方法を明確にすることはできません。 あなたは大きな話者ですか？ あなたは人々を中断する傾向がありますか？ これらの特性のいずれかが失礼と解釈される可能性がありますか？ あなた自身の議論の方法を理解しているなら、あなたはあなたが遭遇するそれぞれに従ってそれらを微調整することができます。 また、関係から特定の何かが必要なときに自分自身を表現する準備が整います。

   不快な状況に身を置いてください

   • 自信のためのコミュニケーションスキルの社会的達人は、不快な状況に故意に自分自身を置くことで、コミュニケーションスキルを新鮮な方法で探求することができると信じています。 人々は、最終的に自分の関係から本当に望んでいるものを抑制するルーチンに入ることができます。 店に行って不可能な何かを求めることで、私たちは私たちの欲望に耳を傾けるように心を訓練します。 たとえば、コーヒーショップを訪れてスーツを買うように頼むと、面白い表情に会うでしょう。 もちろん、目標は実際に衣服を手に入れることではなく、本当に難しいことを求めさせることです。 その後、これを個人的な関係に適用し、受け取っていないものを要求できます。

   積極的に聞く

   • 多くの人々にとって、他の誰かが話しているとき、他の世界に漂うのはひどく簡単です。 それは通常、スピーカーが退屈だからではなく、私たちの心のさまよえる性質のためです。 このため、アクティブリスニングと呼ばれる手法を使用することは、コミュニケーションを改善するための効果的なツールです。 ライセンスを受けた結婚および家族療法士のLicia Ginneによると、アクティブなリスニングは、あなたの心を任務を維持するように強制します。 誰かがあなたの仕事のパフォーマンスに失望しているとあなたに言うなら、あなたは「これはあなたが私に言っているのを聞いていることです...これは「はい、あなたは私を正しく聞いた」または「いいえ、別の方法でそれを言いましょう」と言う機会をメッセンジャーに与えます。 演習のポイントは、あなたの心が会話に従事するように、できるだけ具体的になることです。