マインドマッピングを使用して問題、質問を解決したり、物事を理解したりする方法

マインドマッピングは、あなたの人生の生産性を高め、ストレスを減らすための素晴らしい方法です。マインドマップは、本質的にあなたの心の中にあるアイデアを視覚化するのに役立つ図です。ある中心的なアイデアからのマインドマップの枝に関するすべての考えは、他のアイデアにつながり、それがさらにさらに多くのものにつながります。マインドマップの目標は、人間の心の乱雑さを構造化された形に整理するのを助けることです。

手順

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     空白の紙を取り、風景の向きの平らな表面に置きます。中心的なアイデアから始めます。これは、現在マッピングしている一般的なアイデアを表す必要があります。たとえば、これは目標、あなたがしなければならない決定、またはあなたが取り組んでいる創造的なアイデアである可能性があります。この単語をページの中央に書いてください。あなたが考えていることを視覚化するのに役立つ単語の周りまたは隣に画像を描画します。たとえば、自動車を購入する自動車を決定している場合、車の写真です。

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     この中心的な絵から枝を描きます。矢印ごとに異なる色を使用します。これらの矢印のそれぞれは、別のメインテーマにつながるはずです。矢印と同じ色を使用して、各矢印の端にあるボックスにこのテーマを書きます。主なテーマは、章のヘッダー、または大きなアイデアと考える必要があります。どの車を購入するかを決定しようとしている場合、主要な自動車会社をリストすることから始めることができます。

   • 3

     主なテーマに関連する第2レベルの思考を開発します。これらは、中心的なアイデアに関連するアイデアである可能性がありますが、メインテーマにより強く関係しています。メインテーマから少なくともいくつかの異なる第2レベルのアイデアに分岐する矢印を描きます。これらのアイデアを主なテーマよりも小さく書いて、それらが二次的であることを示します。

   • 4

     第2レベルのアイデアから分岐する矢印を描き、3番目または4番目のレベルを考えます。これらは、中心的なアイデアにゆるく接続されているだけでなく、メインテーマまたは第2レベルの考えに関連しているアイデアです。まだ車を購入しようとしている場合、あなたはすでにあなたにアピールする車や車の機能をリストしているかもしれません。

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     さまざまな方向に分岐するさまざまな色と矢を使用して、マップをより動的にします。ボックスを使用して、特定のアイデアの重要性を強調します。たとえば、あなたがあなたのリストの1つである1台の車が本当に好きであることがわかった場合、それを箱に入れて忘れないようにします。