どうすれば人生の障壁を乗り越えることができますか？

これらの困難が経済的、職業的、家族的、さらには精神的であるかどうかにかかわらず、誰もが人生の課題に直面しています。これらの障害を克服することは、必要に応じて愛する人からの支援とともに、個人的な決意の問題です。あなたがどのようなタイプの恐怖を征服したいのか、あなたが習得したい苦労を望んでいても、あなたが直面し、バランスのとれた、より充実した人生を送る精神的または肉体的障壁を打ち負かす計画を考え出すことが不可欠です。

手順

1. • 1

     あなたがあなたが直面している障壁を乗り越えないように感じるもののいくつかを書き留めてください。ジャーナルを保管して、エントリを頻繁に振り返るか、考え方や身体的障害のリストを作成してください。たとえば、自分のビジネスを開設したいが、このベンチャーを買う余裕がない場合は、この目標を達成するのを妨げるすべての障壁の詳細なリストを書き留めます。

   • 2

     あなたの障壁が実際に何であるかを明確にするために祈りや瞑想し、あなたがそれらを克服する方法について答えを得るために。あなたの障壁が不健康な友情や人間関係である場合、これらがあなたの人生の苦難である理由を理解するために、正直な魂の探求をしてください。それは、あなたが子供の頃に目撃した関係のせいであるか、あなたがあなたの大人の人生で健康的な友情に値するのに十分に成し遂げたかのように感じないためかもしれません。あなたがあなたの障壁の明確で深い座りの理由を知ったら（そしてあなたがあなた自身のために障壁を作ったかどうか）、あなたはあなたの人生から有毒な人々を除去することによって障害を排除するためにより装備されます。

   • 3

     障壁を調べてください。あなたが望むキャリアや関係を追求しないようにする無価値感を乗り越える方法に関する専門家の情報を探してください。医療専門家が、マラソンを走ったり、新しいスポーツをしたりしている身体障害のある人について何を言わなければならないかを調べてください。これは、高度に尊敬されている専門家から信頼できる情報を提供するだけでなく、この障害を経験した唯一の人ではなく、本当にそれを征服する方法があることを示します。

   • 4

     助けを求めてください。あなたが探求し、敗北しようとしている感情的な障壁について家族に話してください。あなたの愛する人は、あなたの感情の理由についての洞察を提供し、サポートを提供したり、成長プロセス中に泣くための肩になることができるかもしれません。または、あなたがあなたの人生の障壁であると思う問題についてカウンセラーに話してください。同様のケースに対処した経験がある専門家を選び、あなたの状況を正直に漏らして、あなたの癒しにつながる関連する提案を受け取ります。

   • 5

     開発プロセスを通して、障壁に対する態度を調整してください。あなたが取っているタスクについて気分が良くなると、より迅速に結果を経験する可能性が高くなります。障壁を排除するのに特定の行動が必要であることを知っていたとしても、たとえば、会社を始めるためにより多くのお金を節約したり、あなたの人生の人々を否定的なストレスを引き起こしている人々を追い払ったりすることができます。新しい人生へのこれらのステップはあなたの利益のためであり、あなたが彼らが達成されるとはるかに気分が良くなることを忘れないでください。

   • 6

     あなたの障壁をあなたがする必要がある限り頻繁に過去のものにするようにしてください。教育やトレーニングの不足のためにキャリアの障害に直面している場合は、必要なすべてのクラスを取得します。ゲームプランを、学校に支払うために余分なお金を稼ぐ方法のリストを作成するなど、小さなセクションに分割する必要がある場合は、そうしてください。あなたの障壁を征服する明確な計画は、全体的なタスクを圧倒的にしません。先延ばしはあなたの障害を消滅させることはなく、あなたの成長につながる必要な行動を延期することは、プロセスをより困難にするだけです。障壁が過去のものになるまで、できる限り一生懸命頑張ってください。