行動管理のためのヒントのリスト

行動管理は、親や専門家が望ましくない行動の存在を減らすために使用できます。否定的な強化、肯定的な強化、絶滅、罰の組み合わせを使用して、他の人の行動を変えて肯定的な結果を生み出すことができます。 これらのテクニックの組み合わせを試して、ケースバイケースで最良の行動計画を特定するのに役立ちます。

1. 正の強化

   • 肯定的な強化は、個人の望ましくない行動を減らす効果的な方法です。個人が適切でない方法で行動する場合は、自分の行動を無視し、指定された状況に肯定的で適切である場合にのみ注意を払うことを選択してください。これは、有益な行動のみが注目を集めることを彼に教えるのに役立ちます。

   負の強化

   • 負の強化は、負または不要な行動の量を減らす効果的な方法です。否定的な補強は、否定的な行動に従事するために使用しなければならないものを削除することによって行われます。専門的な環境では、締め切りを満たすことができないため、従業員をプロジェクトから解放することは、仕事関連の目標と時間通りに行わないことに関連するネガを強化するのに役立ちます。

   罰

   • 罰は不要な行動を軽減するために使用でき、否定的または不要な行動が発生するたびに否定的な強化の形を制定することによって行われます。子供の場合、これにはタイムアウトに配置したり、外でプレイタイムを拒否したりすることが含まれます。

   シェーピング

   • シェーピングは、一定期間にわたって負の行動の量を減らすのに役立つ段階的な手順です。個人が行動を修正することに少し前進している場合、ターゲットの動作を実行するたびに彼女に報いることで、彼女の成功を奨励し、増加させることができます。これは、子供たちに雑用や宿題などのタスクを完了する方法を教える際に特に役立ちます。また、企業の環境での前向きな仕事の習慣を強化するためにも使用できます。