潜在意識のマインドパワーテクニック

人間の心には、意識と潜在意識という2つの無益なレベルの意識があります。考える能力を持つ2つのうちの唯一の1つは、意識的な心です。潜在意識は繰り返しを通して訓練されなければなりません。新しいことを学ぶには、学習するまで繰り返さなければならない考えや行動が必要です。自転車に乗ったり車を運転したりするなど、思考や行動が潜在意識に染み込んで自動になると学習されます。

1. 視覚化

   • 以前に聞いたことがあります。成功するには、成功として自分自身を視覚化する必要があります。あなた自身とあなたの周りの人々によってあなたに置かれた制限を克服することは、毎日実践しなければならない遅いプロセスです。ネガティブな思考をポジティブな考えに置き換えることから始め、語彙から否定的な単語を削除することに取り組みます。その後、目標を視覚化し、すでに達成していることを想像して、その目標をより現実的で達成可能にします。最終的には、毎日のフォーカスが潜在意識と学習行動になります。

   瞑想

   • 視覚化と前向きな思考のプロセスは、瞑想によって強化できます。あなた自身のために毎日時間を取ります。駐車場の後ろにある車の中にある場合でも、静かな場所を見つけてください。快適になり、目を閉じて、深呼吸をしてリラックスしてください。瞑想は、体全体をリラックスさせ、すべての否定性の心を取り除くことで到達する落ち着きと平和の感覚に入っています。 すぐに、医師の待合室やバスなど、どこでも瞑想することができます。

   サブリミナルメッセージング

   • 聴覚サブリミナルメッセージングは、目を覚ましたり眠っているときに使用される催眠の軽度の形態です。基本的に、肯定的な肯定は、ほぼどこでも聴くことができるMP3デバイス、ディスク、カセットテープに記録されます。あなたが録音を意識的に聞いていなくても、あなたの潜在意識はそれをすべて取り入れています - 良い意味で脳洗浄。時間が経つにつれて、あなたの潜在意識の否定的な考えはポジティブな心に置き換えられます。

   濃度

   • 集中力の欠如は、あらゆる人生の人々の間で一般的な問題です。学生、教師、機械オペレーター、作家、アーティストなどに影響を与える可能性があります。誰も免疫がありません。集中力の低下は、目標の規模に関係なく、目標を達成するための障害です。両手を寺院の上に置き、目を閉じて、気を散らすすべての気晴らしを取り除き、目の前のタスクにすべてのエネルギーを集中していることを自分自身に伝えてください。これを3回繰り返してから、深呼吸をしながらゆっくりと5に数えます。その後、目を開くと手を下げます。このプロセスを21日間1日2〜3回繰り返します。集中する能力は非常に良いはずです。このプロセスの短縮バージョンは、その後、必要に応じて濃度レベルの後押しに使用されます。