ライフコーチを見つける方法

キャリア、健康であろうと個人的であろうと、ライフコーチが助けることができるという重要な目標がある場合は、あなたの進歩を妨げている過去の影響に焦点を当てた伝統的な療法とは異なり、ライフコーチングは今に焦点を当てています。通常、進行状況を測定するために、目標へのパスに沿って割り当ての完了または特定のマーカーに到達する必要があります。 目標が達成されると、コーチングは終了できます。コーチを見つけるには、ニーズを評価し、いくつかの候補者にインタビューする必要があります。

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必要なもの

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手順

1. • 1

     あなたが困難を抱えている目標のタイプを評価します。一部のライフコーチは、キャリアの進歩やストレス管理など、1つの分野に特化しているため、達成しようとする目標が選択していることを導きます。

   • 2

     インターネットでは、国際コーチフェデレーション（www.coachfederation.org）など、さまざまなコーチ認定機関を検索してください。認定コーチを選択すると、基本的な知識とスキルを備えた訓練を受けたコーチを使用して目標を支援していることが保証されています。

   • 3

     認定Webサイトで「検索」機能を使用します。コーチングは電話またはインターネットを介して実行できるため、コーチングセッションに直接参加する必要はありません。サポートが必要な非常に専門的なトピックがある場合は、場所に関係なく、その分野でトレーニングと専門知識を持つコーチを検索できます。一部のサイトでは、コーチが自分自身とその練習の短い説明を追加することもできます。そのため、コーチのコミュニケーションスタイルを感じることができます。

   • 4

     検索に基づいて、将来のコーチの短いリストを作成します。それぞれに順番に連絡し、サンプルセッションを依頼してください。ほとんどのコーチは、コーチング関係に必要な個人化学が存在するかどうかを評価するために、無料のセッション（直接または電話で）を提供します。

   • 5

     適しているように見えるコーチを1人選んでください。サンプルセッションで、参照を求めてください。これらの参照を確認して、コーチの印象を確認し、他のクライアントが満足のいくサービスを受けていることを確認してください。