独自のサブリミナルテープの作り方 - 無料
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必要なもの
- テープレコーダー
- マイク
- 空白のテープ
手順
-
メッセージの選択
- 1
機器を整理します。空白のテープをテープレコーダーに入れて、マイクに接続します。一部のテープレコーダーには組み込みのマイクがあるため、外部のマイクを使用する必要はありません。
- 2
いくつかの可能なサブリミナルメッセージを書きます。たとえば、前向きな欲求を反映するために、「私は健康です」という最初の人に書きます。ですから、「私は太っていない」と言うのではなく、「私はスリムです」と言うべきです。いくつかの可能性を書きます。
- 3
あなたの声明を読んで、あなたが達成したいことにふさわしいと思われるものを選択してください。非常に長いまたは詳細ではなく、メッセージを短くしてポイントまで保ちます。試してみたいメッセージが複数ある場合は、1つから始めて、さらに進んでください。
自分自身を記録
- 4
リラックスしたバックグラウンドサウンドを選択してください。テープで自分の声を聞くべきではないので、聴くことができるなだめるような音楽や自然の音を選ぶことが重要です。
- 5
マイクの近くで音楽を大声で再生し、テープレコーダーでサブリミナルメッセージを繰り返して自分自身を録音します。静かに静かに話すので、音楽がテープを支配します。
- 6
テープは音楽を聞くことができるが、自分の声を聞くことができないボリュームレベルで再生してテープをテストします。リラックスしたり寝たりしながら聴くことができます。
- 1
