目標を設定する機能は何ですか？

幸福を達成するために、目標を設定します。目標の欠如は、目標、欲求不満、うつ病につながります。ベストセラーの本「非常に効果的な人々の7つの習慣」の著者であるStephen R. Coveyは、彼の最初の習慣として、「人生は起こらない」ため、積極的に積極的にリストしています。あなたはあなたに何が起こるかをデザインします。そして、それがあなたの人生をコントロールすることで、目標設定のすべてです。

1. 優先順位付け

   • 特に、1日で完了する多くのタスクがある場合、誰もが圧倒されると感じることができます。最初に何を作業するかを決定することは難しい場合があります。優先順位を付ける必要があります。

     目標を持つことはあなたを解き放つのに役立ちます。短期的であろうと長期的であろうと、最終的に達成したいと思うなら、最初にどのタスクに対処するかをすぐにより明確に見ることができます。目標を持つことは、あなたが優先順位を付けるのに役立ち、あなたが実行するすべてのアクションに目的を追加します。効果的に優先順位を付けることができる場合、毎日より多くを達成することができ、同時にストレスを減らし、より幸せな生活を送ることができます。

   モチベーション

   • 毎日が簡単ではなく、すべての仕事やタスクが喜びではありません。人生では、特定の瞬間にやりたくないことをしなければなりません。しかし、目標を視覚化できれば、それはあなたがそれを行うように見返りを想像しているので、それらの不快なタスクをより多く完了する動機を提供します。これも繰り返しますが、あなたはより生産的な人になります。また、他の誰かがあなたにそれを強制していると感じているので、あなたがそうしているときよりも、あなたが念頭に置いて念頭に置いてタスクを念頭に置いているときに苦くなる可能性が低いので、それはあなたを幸せな人にします。

   説明責任

   • 目標設定のもう1つの重要な部分は、間違ったパスにいるときにより簡単に認識できることです。具体的な目標を設定することが重要です。できれば実際の締め切りで。たとえば、「私は映画スターになりたい」などの大きな目標を設定することが重要ですが、「今後3か月で3つの有料演技ギグを予約したい」など、中間の具体的な目標を設定することも重要です。

     」

     中級の目標を達成できない場合は、目標に到達するためにアクションを分析し、どのような調整を行うかを把握する必要があることを知っています。これは継続的な自己改善につながります。これにより、もちろん、より多くを達成し、ますます高尚な目標を設定することができます。