なぜ人生で良い選択をすることが重要なのですか？

正しい決定を下すことで、人々の生活を大幅に改善し、多くの利益を達成するために導くことができます。そのような利点の中には、人の健康、子育てのスキルを向上させ、依存症を防ぎ、ストレスの少ない人生を送る能力があります。多くのガイドは、人々に正しい決定を下す方法を教えるために存在しますが、彼らは彼らを作ることがなぜ重要であるのかを個人に思い出させることを忘れています。

1. 薬物乱用

   • 適切な決定を下すことで、個人が違法薬物やアルコールなどの有害な物質に頼ることを妨げることができます。ユーザーは通常、これらの物質を使用して、単に一時的な感情的な救済を受けます。ただし、継続的な使用は、深刻な身体的および心理的な結果を伴う激しい依存に変わる可能性があります。これらの物質を過度に使用すると、グレードの低下、パフォーマンスの低下、社会的撤退、他者との対立の増加、自殺思考など、依存症や生命の変化につながる可能性があります。これらの害を避け、それらを使用しないことを選択することで、これらの害を回避できます。

   健康

   • 良い決断は、健康的なライフスタイルを維持し、体をより良い状態に保つ健康的な決定を下すことで、人の寿命を延ばすのに役立ちます。健康的な生活には、身体活動の増加、眠り、健康的な食べ物を食べ、喫煙しないことが含まれます。疾病対策センターによると、週7時間以上活動している人は、死ぬリスクが40％低くなっています。一方、不健康な選択は、心血管疾患、2型糖尿病、メタボリックシンドロームなど、人の体に深刻な損害を引き起こす可能性があります。ただし、これはすべて正しい決定を下すことで防ぐことができます。

   静けさ

   • 良い決断は、静かな心の状態を促進します。悪い決定を下す個人は、特に違法な活動につながった場合、自分の行動の影響について心配しています。彼らは法執行機関や公的な判断を恐れ、それによって彼らの個人的な生活を楽しむ能力を阻害するかもしれません。一方、正しい決定を下す人は、何も間違っていないことを知ってリラックスできます。将来の見通しは、より良いキャリアオプションや全体的な人生の満足度など、順調に選んだ人にとってはるかに明るいです。

   子育て

   • 親の選択は、子供の幸福と全体的な健康に大きな影響を与える可能性があります。子供の世話の責任は妊娠中に始まり、青年期を通して続きます。不可逆的な副作用を防ぐために、この期間中に正しい決定を下すのは親次第です。たとえば、妊娠中に薬物やアルコールを摂取すると、子供が生涯にわたる健康効果を発症させる可能性があります。影響を調節しないという親の決定は、子供を暴力的にし、それによって両親、教師、その周りの他の人の生活を危険にさらす可能性があります。悪い飼育の副作用は、子供にプラスの効果をもたらす良い決定を下すことで回避することができます。