笑顔が伝染しているかどうかを証明する方法

笑顔を始めることほど不機嫌そうなファンクと戦うのに良いことはありません。ただし、その機嫌が悪い気分から抜け出して、角を曲がることは困難であることがわかるかもしれません。幸いなことに、あなたは笑顔の伝染性の力を利用してあなたの青を揺さぶることができます。データは入っており、笑顔はそれに伝染性の要素をもたらします。

手順

1. • 1

     笑顔の人の写真を見てください。笑顔の友人や見知らぬ人の写真を見るだけの行為は伝染性があります。自分の写真がない場合は、Web検索エンジンに移動し、「画像」カテゴリをクリックして「笑顔の人」を検索します。

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   • 2

     他の人と目をロックします。ニューヨークタイムズの記事で、ポーラ・ニーデンタール博士によると、その人が笑顔でいるなら、あなたは彼の笑顔を知らずに模倣するだろう。これは、笑顔が伝染性であることの真の証拠です。

   • 3

     パーティーの中心になります。ソーシャルサークルの中心である人々は、より頻繁に、そして正当な理由で微笑む傾向があります。他の人と前向きに交流し、強力な関係を維持することで、笑顔をキャッチする機会が追加されます。

   • 4

     眠っている赤ちゃんから学ぶ。 赤ちゃんは睡眠中に微笑んでいることで有名であり、科学者はまだそれをする理由を決定していますが、彼らはそうします。眠って、笑顔の赤ちゃんに戻って微笑まないでください。

   • 5

     あなた自身を強制的に微笑む。時々、それは本当に純粋な意志力の単なる例です。強制的な笑顔の行為は、陽性の筋肉と精神的プロセスを引き起こします。それは直感に反するように思えるかもしれませんが、その笑顔を強制しようとするだけなら、あなたはあなた自身から前向きな雰囲気を捕まえることができるかもしれません。効果を高めるには、笑顔を偽造しようとするときに鏡を見てください。それはかなり面白いです。

   • 6

     あなたの幸せな場所に行きなさい。これは、自己受託者の笑顔の別の演習です。あなたがとても幸せだったあなたの人生の時代に焦点を当て、あなた自身の前向きな精神的イメージは大きな影響を与えます。ジャーナルで書くのを楽しんだり、幸福の時間について書いたり、経験を書き直したり、結果をより幸せにしてください。