ジャグジーの浴槽の利点は何ですか？

それがどんな一般的な名前であっても、渦巻き、プランジバス、ホットタブ、スパ---ジャグジー浴槽は、暖かさ、水、リラクゼーションの利点を提供します。渦の渦巻く水に浸ることを楽しんでいる人には利益がたくさんあります。

1. 水

   • ハイドロセラピー---水の治療的使用---身体的、感情的、または精神的なストレスの下で有益です。水の浮力は体の緊張を軽減し、温かいプールに座ってリラックスした効果は感情的にも精神的に落ち着いています。 National Sleep Foundationによると、ハイドロセラピーは体を緩和することで不眠症を改善し、したがって心をより深い睡眠に改善します。

   熱

   • 暖かく渦巻く水のプールに座って、熱の癒しの力で体を囲みます。多くの場合、怪我がアイスされた後、フォローアップ熱治療が推奨されます。暖かさは痛い筋肉をリラックスさせ、循環不良を助けます。

   動き

   • ジェット、通気性の泡、または渦の形で、ジャグジーの水の動きは、体をマッサージします。水の動きは弛緩に役立ち、筋肉の緊張を緩めます。加熱された水と相まって、関節と筋肉の損傷は、熱い浴槽に浸ることから利益を得ます。

   リラクゼーション

   • 渦の風呂に浸ることは、毎日の緊張を洗うのに役立ちます。熱い浸漬は、体がエンドルフィンを放出することを奨励し、ストレスの影響を最小限に抑えます。ジェット水の急速な渦巻きは、頭痛と戦う血管を拡張するのに役立ちます。そして、暖かさ、動き、水の組み合わせは、安らかな睡眠を誘発します。

   アクセシビリティ

   • ジャグジーを使用することは、一年中有益であり、ほぼすべての年齢と身体的状態の人々にとっては有益です。渦に浸ると、寒い冬の日から優位に立つことができ、年中いつでも運動関連の筋肉痛が容易になります。スパは、筋肉と関節をリラックスして運動するために必要な熱、マッサージ、浮力を提供することにより、関節炎の患者を支援できます。多発性硬化症、糖尿病、脳性麻痺などの疾患のある人の体の緊張を緩和することができます。そして、それは親密でリラックスしたスペースを提供することで、家族や結合を奨励することができます。