神の瓶の使い方

世界が頭の上にcrash落しているように感じたり、去らないことを心に心配しているとき、欲求不満で髪を引き裂く必要はありません。あなたは神の瓶を使うことができます。神の瓶は、単にあなたがすべての心配を集めて書類の小さなスリップを集めて「神に与える」ことに専念する瓶または他の容器です。神の瓶は、あなたの正気を侵食しているものは何でも、大きな金融災害から隣人との小さな吐き気まで、あらゆるものに対処するのに役立ちます。いくつかの簡単なステップとたくさんの紙の断片を使って、神の瓶を使用することができます。

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必要なもの

• jarまたはその他のコンテナ
• 紙の小さなスクラップ
• pen

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手順

1. • 1

     コンテナを選びます。ふた、古いろうそくの瓶、華やかな木製の箱、またはシンプルなギフトバッグを備えた装飾的な瓶はすべて素晴らしい選択です。唯一の要件は、コンテナが神の瓶の目的にのみ使用され、別の使用に必要な場合は空にされないことです。 「神の瓶」または「神の袋」とラベル付けするか、「心配がここに行く」と書くことで、コンテナを飾ることができます。

   • 2

     あなたの苦悩を特定してください。心配のためにあなたが夢中になったり、悩まされたり、眠りを失ったりするときはいつでも、小さな紙に心配を書き留めてください。この紙は、封筒やテーブルの上に横たわっているものからの小さなスクラップにすることができます。または、ノートカードや古い雑誌から小さくてカラフルなスクラップを切って、簡単にアクセスできるように瓶のそばに置いておくことができます。

   • 3

     儀式的にあなたの悲惨さを瓶に入れます。あなたがそれを瓶に置く前に災いと一緒に座るのに少し時間をかけて、それを神の手に置くことは、それを本当に手放すための良い方法です。悲しみを含む紙のスクラップを小さな正方形に折り、額に保持します。あなたの目を閉じて、「神、私はあなたにこれを与えて、もうそれについて心配する必要はありません。あなたはそれを処理できます。ありがとう。」瓶に惨いを置きます。

   • 4

     放っておいて。これは、多くの練習で簡単になる厳しいステップです。あなたがあなたの神の瓶に災いを置いたら、あなたの心からそれを消してください。心配することはもうあなたのものではありません。悲惨なことがあなたに耳を傾け続ける場合、あなたはそれを毎日、または時給で瓶に入れ続けることができます。

   • 5

     神の瓶を空にします。あなたの神の瓶がとてもいっぱいになったら、蓋を閉じることができなくなったり、スクラップが床に積み上げられているので、それらを取り除くための別の式典があります。すべてのスクラップをファイヤーピット、金属製のバケツ、またはその他の燃えるような表面に捨てて、火をつけます。厄介な性質が煙として空に濡れているのを見てください。灰を埋める