ストレスを抱える患者への看護介入とは？

1. アセスメント

患者のストレスレベルとそれが身体・情緒に及ぼす影響を評価し、ストレスの原因や関連要因を特定します。

深呼吸、漸進的筋弛緩、ヨガ、瞑想などのリラクゼーション技法を教え、実践を促します。

優先順位付けやタスクの委任、時間管理など、患者がストレスを上手にコントロールできる対処法を共に考えます。

十分な休養、バランスの取れた栄養、適切な水分補給、定期的な運動を促し、趣味や余暇活動、社会的サポートの活用を勧めます。

静かで安心できる環境を整え、患者の不安を軽減しリラックスしやすい雰囲気を提供します。

患者の感情や懸念を判断せずに傾聴し、安心して話せる場を作ります。

患者の感情を肯定し、ストレスは誰にでも起こり得る自然な反応であることを伝えて安心させます。

ストレスが重度または長期にわたる場合は、カウンセラーや心理士、精神保健の専門家へ紹介します。

行動変化、睡眠障害、アルコールや薬物の過剰使用など、ストレス増大のサインを注意深く観察します。

医師、ソーシャルワーカー、栄養士など他の医療スタッフと協働し、患者のストレスに対する包括的なケアを実施します。