催眠の下で誰かを目覚める方法
手順
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- 1
あなたが彼女を優しく目覚めることになる前に、あなたの患者に思い出させてください。これは彼女の心を安心させ、彼女が残して出てこないことについて彼女が持っているかもしれない不安の感覚を和らげるべきです。彼女が心配している場合、目覚めがどのように起こるかを彼女に説明することができます。
- 2
催眠手順全体で行ったように、あなたの声はリラックスした、均一なレベルで低いトーンで均等に保ちます。唯一の違いは、逆方向にカウントする次のステップを完了すると、あたかも音楽スケールを上るかのように各数字を言うように、あなたの声がトーンを上げることです。数の数の間にあなたが言う言葉は、あなたのリラックスした胸の声にとどまるべきです。
- 3
「今は彼がいた状態を離れる時が来たと患者にキューすることから、新しいプロセスを開始します。
- 4
5でからの後方をカウントします。数字の間に、クライアントに1つの特定のことに焦点を合わせます。 「4。あなたは今、あなたの手と足を知っています。3。あなたはもっと注意しています。2つ。あなたは再び登場しています。
- 5
人に話しかけて、彼女がどのように感じているかを教えてください。
- 1
