悲しみを解決し、簡潔にする方法！

悲しみは短いことができます！

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必要なもの

• 1）深くリラックスすることに合意
• 2）悪い感情を手放したいという合意
• 3）子供にどのように感じるべきかについての明確さ
• 4）おそらく1時間で10の悪い感情を見つけて解決する

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手順

1. • 1

     深くリラックスすることは、非常に遅い呼吸と心拍数の遅い問題です。これは、バイオフィードバックのテクニックで最も成功していますが、催眠療法士によってより適切に管理されています。

   • 2

     深くリラックスしたら、特定の悪い感覚を特定できます。それらは本質的に、怒りや恐怖で「包まれた」経験や記憶です。

   • 3

     深くリラックスしている間、自分、あるいは自分自身、または神が空の椅子で彼らを見て、あなたが「粉砕」している会話を解決していることを見つけてください。

   • 4

     セッションを開始する前に、自分自身を解決して同意する前に、そのセッション中に10の感情の変化を達成します。 1つだけを達成していることに気付かないでください。 10の感情は達成可能な数です。あなたが持ちたいと思う超短い結果を得ることができない気持ちは1つだけです。