ナルシストに対処した後、心的外傷後ストレス障害を抱えていますか？
PTSDは、人がトラウマ的な出来事を経験または目撃した後に発達することができる精神的健康状態です。 PTSDの症状には、フラッシュバック、悪夢、外傷のリマインダーの回避、睡眠困難が含まれます。
ナルシストに対処することは、感情的および心理的に外傷性である可能性があります。ナルシストはしばしば操作性があり、制御され、虐待的です。彼らはまた予測不可能であり、共感を欠いているかもしれません。これは、彼らに対処している人に恐怖と不確実性の感覚を生み出すことができます。
PTSDの症状は、日常生活で機能する人の能力を妨げる可能性があります。ナルシストに対処した後にPTSDを経験していると思われる場合は、専門的な助けを求めることが重要です。セラピストは、症状を管理し、対処メカニズムを開発するのに役立ちます。