苦しんでいる人を助ける方法

愛する人や苦しんでいる友人を目撃することは、圧倒的で痛みを伴う経験になる可能性があります。苦痛、または過度のストレスは、多くの要因によって引き起こされる可能性がありますが、家族の問題、人間関係の問題、学業の失敗またはプレッシャー、キャリアの問題、重傷、孤独、摂食障害に限定されません。苦しんでいる愛する人に思いやりのある方法で対応しながらこれらの原因を認識することは、彼の状況が危機に陥るのを防ぐのに役立ちます。

手順

1. • 1

     友達をプライベートで快適なエリアに連れて行きます。あなた自身の言葉では、状況についての懸念を直接的、正直で、非判断的な方法で表現してください。あなたの友達がオープンマインドな質問をしてください。彼は答えないかもしれませんが、あなたが理解しようとしていると聞いて安心していると感じるかもしれません。

   • 2

     あなたの友人が注意深く言わなければならないことすべてを聞いてください。感受性を持って聞いて、解決策を見つけることを強いられたり、判断を下したりすることを強いられていません。時々、聞くだけで苦しんでいる人を助けるのに十分です。

   • 3

     あなたが助ける方法がわからないことをあなたの友人に認めてください。すべての人はさまざまなニーズにユニークです。ある人を協力していると感じるものは、他の人を支持することはないかもしれません。 「私があなたのためにここにいると感じるために私から必要なものはありますか？」または「どうすればあなたを最もよく助けることができますか？」

   • 4

     あなたの愛する人をフォローアップして、あなたが物事がどのように進んでいるかを見るために頻繁に彼と一緒に戻って戻ってくることを彼に知らせてください。