先週あなたがしたことを覚えておく方法

忙しいスケジュールとノンストップアクティビティでは、日、数週間、さらには数か月でさえぼやけて過ぎます。先週あなたがしたことを覚えておく必要があるとき、あなたの記憶をジョギングするために使用できるいくつかの方法があります。

手順

1. • 1

     メールを確認してください。多くの人々は、古い電子メールを削除するまでしばらく待ちます。この場合、それは良いことです。あなたが出席した重要な会議、あなたが持っていた夕食の日付、または耐え難い歯の予約についてのメールがあるかもしれません。これらのすべては、先週の出来事についてあなたの記憶をジョギングすることができます。

   • 2

     カレンダーを確認してください。すべての動きを記録しなくても、カレンダーには、動きを再現するのに役立つ重要な予約が含まれています。あなたの会計士、精神科医、マッサージ師、または他の専門家との任命は、あなたの動きを再現するためにジャンプポイントを提供するかもしれません。

   • 3

     財務記録にアクセスします。オンラインで銀行の記録、小切手帳登録簿、またはATMの領収書をチェックすることで、数日前にどこにいたのか、何をしたかを思い出すことができます。あなたがその新しいブラウスに支払ったエントリ、町の別の部分で現金を撤回するか、最新の募金活動から買ったキャンディーのために近所の子供に支払う小切手を書いたエントリは、あなたが以前の活動を思い出すのに役立ちます。

   • 4

     ソーシャルネットワーキングメディアを確認します。 Facebook、Myspace、またはTwitterで先週のイベントについて投稿したかもしれませんが、今それらを覚えているという意味ではありません。先週、あなたがしたこととそれをしたときについてあなたが作成した投稿を確認してください。

   • 5

     先週あなたがしたことを家族や友人に尋ねてください。あなたの人生はぼやけて過ぎたかもしれませんが、あなたの近くの人々はあなたがしたことをしばしば覚えています。あなたのお母さんはあなたが夜のバーホッピングを過ごしたことを彼女に言ったことを思い出すかもしれません、あなたのお父さんはあなたの車のファンベルトを修正したことを覚えているかもしれません、そしてあなたの妹はあなたが化粧品手順のメリットと欠点について議論するために電話で2時間をどのように費やしたかを思い出させるかもしれません。

   • 6

     洗濯を確認してください。週末に衣服を洗うときは、妨害しているものに注意してください。いつもダンスを着るお気に入りのレッドドレス、ガーデニングに使用する作業ジーンズ、またはスパゲッティの染みが付いたホワイトワークシャツは、すべて先週のアクティビティに手がかりを提供できます。

   • 7

     ジャーナルまたは日記を確認してください。日記を保持すると、多くの場合、イベントを大小を記録します。あなたの母親があなたの新しい髪型についてコメントしたとき、あなたの母親があなたを怒らせた日、またはオフィスのスニッチがあなたに早期に去ることであなたに言った日はあなたが先週起こった他のことを覚えておくのに役立つあなたが録音したかもしれないイベントです。

   • 8

     インターネットブラウジングの履歴を確認してください。たぶん、あなたが参加した新しいヘルスクラブを検索したり、町の反対側の図書館へのルートをマッピングしたり、弟の資格のある刑事弁護士を探しました。あなたのインターネット史の豊富な情報は、過去7日間の出来事を思い出させることができます。