ハタヨガの定義

「Yoga Journal」が発行した最近の参加調査によると、ヨガは、これまで以上に厳しいストレスの多い生活に対処する方法として、西洋世界で人気が高まっています。サンスクリット語の言葉「ha」と「tha」から引き出されました。それぞれ太陽と月を意味し、ハタヨガは、この厳しい、しかし穏やかな運動の最も顕著な形態と見なされています。

1. ハタの起源

   • シヴァLordと女神パルヴァティ

     多くの東部哲学と同様に、ハタヨガは物語から始まりました。この場合、伝統的なヒンディー語の物語は、ヨガの概念がヒンズー教の神であるシヴァ神によって、孤独な島の妻の女神パルヴァティに秘密に通過したということです。しかし、彼らは魚によって頭上であり、シヴァは許してマスターと教師に変わりました。最もよく知られているテキストは、16世紀のセージスワミスワトマラマによって書かれました。

   主な概念

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     物理的に要求するアーサナ、またはポーズは、精神的幸福につながります。

     ハタヨガの原則は、その名前から派生しており、これは強力な力の結合を指します。その最も基本的な概念では、この芸術は、西洋の実践が現代生活のストレスを和らげるのに役立つ全体的な演習への、呼吸またはプラナヤマの精神的な落ち着きと瞑想とともに、肉体的に要求の厳しい姿勢、またはアサナをまとめることです。明るい目、陽気な顔、幸福感は利益の一つと言われています。

   西のハタヨガ

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     ヨガクラスは1940年代にハリウッドで人気を博しました

     アメリカのヨガの歴史は、ピエールアーノルドバーナード（アイオワ生まれのペリーベイカー）がサンフランシスコに学校を開設した19世紀後半にさかのぼります。ヨガは、1940年代後半にハリウッドにスタジオがインドラデヴィ（ラトビア生まれのユージニーピーターソン）がオープンし、グレタガルボ、グロリアスワンソン、ベングリオンなどの有名人を魅了したときにのみ人気を博しました。マリリン・モンローでさえ、厳しいバックベンドのポーズで撮影されました

   アメリカのヨガ

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     アメリカ人はヨガの機器とクラスに年間60億ドルを費やしています。

     雑誌「Yoga Journal」の研究会社Harris Internationalによって、近年、2つの世論調査が行われています。 2005年の調査では、1600万人以上の改宗者と年間30億ドル相当の業界が特定されました。 3年後、3,200万人がヨガを練習または興味を持ち、クラスや製品に60億ドルを費やしていることが2倍になりました。