子どものPTSDの症状と対処法

子どもも大人と同様に、身体的・感情的なトラウマを経験します。特に命に関わる事故や深刻な怪我、性的・身体的虐待、自然災害などの極端な出来事を経験すると、心的外傷後ストレス障害（PTSD）を発症することがあります。

初期症状

• 強い恐怖感や不安、抑うつ感、絶望感
• 否認、怒り、悲しみ、無力感などの感情の揺れ

繰り返しのトラウマがもたらす影響

• 解離（感情の麻痺）により痛みを遮断しようとする
• トラウマを思い起こさせる場所や状況を避ける
• 情緒的に引きこもり、他者に対して無反応になることがある

出来事の再体験

• フラッシュバックや頻繁な記憶の再現
• 幼児の場合、遊びの中で出来事の要素が現れることがある
• 悪夢や夜中に目が覚め、再び出来事が起きているかのように感じる
• 思い出すたびに感情的・身体的な反応が出ることがある

その他の症状

• 若くして死への不安を抱く
• 以前楽しんでいた活動への関心が薄れ、イライラや激しい怒りの爆発が増える
• 環境への過敏さと集中力の低下が同時に現れる
• 入眠困難や睡眠の中断

身体的症状

• 頭痛や消化不良、腹痛などの胃腸症状
• 極端な場合は発汗や吐き気が見られることもある

早期に専門的な支援を受けることが、回復への鍵となります。