ストレスの多い状況は、汗をかく体温を高め、心拍を鼓動する可能性があります。これらの変化は、の相互作用によるものです。
人がストレスの多い状況にあるとき、交感神経系（SNS）が活性化されます。このシステムは、戦闘または飛行応答のために身体を準備する一連の生理学的応答をトリガーします。これらの反応には、心拍数の増加、発汗の増加、および体温の上昇が含まれます。
SNSは自律神経系の一部であり、心拍数、消化、呼吸などの不随意の身体機能を制御します。 SNSは、身体が脅威を認識すると活性化され、その脅威に反応するために体を準備するように機能します。
ストレスの多い状況では、SNSはアドレナリンやノルアドレナリンなどのホルモンを放出します。これらのホルモンは、心拍数が増加し、血管が収縮し、汗腺が活性化します。心拍数と血管収縮の増加は、血圧を上げ、筋肉により多くの酸素と栄養素を供給するのに役立ちます。汗腺は体を冷やすのに役立ちます。
SNSは、体温の調節にも役割を果たします。体がストレスの多い状況にある場合、SNSは体温を上昇させるホルモンを放出します。この体温の上昇は、戦闘または飛行の反応のために体を準備するのに役立ちます。