膝関節の構造と役割について知っておくべきこと

膝関節の概要

膝は人体で最も大きな関節です。大腿骨（太ももの骨）、脛骨（すねの骨）、腓骨（脛の外側にある小さな骨）、そして膝蓋骨（膝皿）の4つの骨で構成されています。

周囲の組織

膝関節は筋肉、腱、靭帯に囲まれており、これらが関節の安定性を保ちつつ、スムーズな動きを可能にします。

これらの構造が協調して働くことで、歩行・走行・階段の上り下りなど、日常的な動作が支えられています。