脊椎手術後のウォーカーの使用方法

脊椎手術後の回復時間は、行われた手順に依存します。最初の30日以内に歩き回るとき、ウォーカーや多くの助けを必要としない人もいます。他の人は歩き回るのに助けが必要です。あなた自身の意志で回避できることが重要であり、あなたの外科医はあなたをウォーカーと一緒に家に送るかもしれません。これをどれだけ使用するかは、個々の状況に基づいて異なります。

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必要なもの

• walker

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手順

1. 脊椎手術後のウォーカーの使用方法

   • 1

     ウォーカーがあなたの高さに適切に取り付けられるように調整します。自分でこれを行うことができない場合は、看護師または愛する人に支援を求めてください。歩行者に適切にフィットするために、歩行者の上部が内側の手首の折り目と並んでいるとき、肘は快適に曲がる必要があります。適切にフィットするウォーカーは、肩と背中のストレスを軽減するのに役立ちます。

   • 2

     あなたが直立して、各ハンドルに片手でしっかりと歩行者をしっかりと保持します。

   • 3

     ウォーカーを前に押してください。

   • 4

     ウォーカーに向かって一度に1フィートずつ歩いて、歩行者に体重をかけます。

   ウォーカーを使用して立ち上がる方法

   • 5

     あなたの体がそれに正方形になるように、あなたの前に歩行者を置きます。

   • 6

     片手をグリップバーに置き、片手に前面のウォーカークロスバーに置きます。このバーは低く、立っているときにレバレッジを得るのに役立つかもしれません。

   • 7

     座席の端までスクート

   • 8

     あなたが立ち上がるときにあなたの手で自分自身を飾ることによってあなたの背中と足をサポートしてください。多くの人は脊椎手術後に歩き回るのに問題はありませんが、座っている位置から立っている問題があることに注意してください。ウォーカーは、これらの状況であなたのためのポータブルサポートになることができます。