肩の手術と回復期間

肩は腕を多方向に回すことができるため、人体で最も不安定な関節のひとつです。この可動性が高い分、外傷を受けやすく、手術や長期のリハビリが必要になることがあります。回復に要する時間は損傷の種類や程度によって大きく異なります。

脱臼

米国疾病予防管理センター（CDC）によると、2003年に肩の問題で医療を受けた人は約1,370万人いました。その中で最も一般的なのが肩の脱臼です。上腕骨の球状部分（頭部）が肩甲骨のくぼみ（肩甲骨窩）から外れることで起こります。脱臼後の完全回復には通常、12〜16週間が必要です。

分離（AC関節損傷）

鎖骨と肩甲骨をつなぐ靭帯が部分的または完全に断裂することを肩の分離（AC分離）と呼びます。軽度の捻挫から強い痛みを伴う重度まで幅があります。主な原因は肩への強い衝撃や伸ばした手での転倒です。多くの場合、2〜3か月で自然に治癒します。

腱炎・滑液包炎

腱炎や滑液包炎は、腱や滑液包の周囲が炎症を起こす状態です。腱は筋肉と骨をつなぎ、関節の自由な動きを可能にしますが、過度の反復運動（例：水泳やウェイトトレーニング）により炎症が生じます。軽度の場合は2週間程度で改善しますが、慢性化したり症状が続く場合は最大で6週間の治癒期間が必要です。

骨折・関節炎

骨折は骨が部分的または全体的に割れることを指し、転倒や衝撃が主な原因です。回復期間は年齢、健康状態、骨折の重症度によって異なります。子どもの軽度の骨折は数週間で完治しますが、高齢者の重度骨折は数か月を要することがあります。

肩関節炎は、軟骨の摩耗（変形性関節症）や炎症（リウマチ性関節炎）によって起こります。症状が進行し、軽い運動で改善しない場合は関節置換術が検討されます。手術後は直ちにリハビリを開始し、最大で1年間継続して筋力、可動域、機能の回復を目指します。