TMJ手術から回復する方法

顎関節症候群、またはTMJは、顎の周りの関節と筋肉に影響を与えます。 TMJのある人は、慢性的な痛みを経験することがあり、頭や首の痛みなしに噛んだり、噛んだり、口を開けたりすることができない場合があります。一部の人々は、症状を緩和するために手術を必要とする場合があります。標準的な治療が機能しない後に手術を選択した場合は、迅速な回復のために次の手順に従ってください。

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必要なもの

• 抗生物質
• 処方鎮痛剤
• 口腔療法装置
• コールドコンプレスまたはアイスパック
• 加熱パッド

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手順

1. • 1 <図>

     感染のリスクを冒さないように、TMJ医師が処方したすべての抗生物質を服用してください。また、最初の数日間のみ、処方された鎮痛剤を服用してください。痛みが数日以上続く場合は、医師に相談してください。

   • 2

     手術後少なくとも2週間は仕事から休暇をとり、休む時間を与えてください。多かれ少なかれ時間が必要な人もいます。あなたの配偶者、友人、または隣人に、最初の数日間、子供やペットのケア、そして他の家事を手伝ってください。

   • 3 <図>

     TMJ手術後の最初の2週間、厳密に液体食を守り、たくさんの水を飲みます。 2週目の後、スクランブルエッグ、オートミール、ヨーグルトなどの柔らかい食品を食べ始めます。これらは、あごに多くの負担をかけることなく噛むのが簡単です。あなたは約4週目までにあなたの通常の食事に戻ることができるはずです。

   • 4

     あなたの医師があなたに与える口腔療法装置を使用してください。最初の6か月間、1日に5回使用して、口を広げてより速く回復します。

   • 5 <図>

     最初の24時間、腫れた顎にアイスパックまたはコールドコンプレスを塗り、湿った熱をオンとオフに塗り、腫れがなくなります。

   • 6

     前向きな姿勢を維持すると、TMJ手術からの回復が成功します。