自然療法薬を使用して副鼻腔感染症を治療する方法

副鼻腔は頬骨と目の後ろにあります。副鼻腔は、特に風邪の発症中に簡単に感染する可能性のある小さくて中空のコンパートメントです。季節性アレルギーは、副鼻腔感染症のせいでもあります。副鼻腔感染症を治療するための市販薬は費用がかかり、さまざまな副作用を引き起こす可能性があります。多数の自然療法療法は、副鼻腔感染症を効果的に治療することができます。

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必要なもの

• 調理ポット
• タオル
• 亜鉛
• ビタミンC
• チキンスープ
• 加湿器
• スパイシーな食べ物
• Horsaradish

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手順

1. • 1

     熱くて蒸し暑いシャワーを浴びてください。ネルソンガンツ博士は、蒸気が副鼻腔の痛みと感染に対する最初の防御であると述べています。アレクサンダー・チェスター博士は、副鼻腔の問題を治療するために鼻汽船を使用することを提案しています。水の鍋を沸騰させて鼻蒸し器を作成します。ストーブから鍋を取り出し、頭と鍋にタオルをドレープします。鍋を脱いで、少なくとも15分間蒸気を吸い込みます。チェスター博士は、副鼻腔感染症を治療するための自然療法薬として、少なくとも1日3回蒸気を吸入することをお勧めします。

   • 2

     ビタミンサプリメントを使用して、副鼻腔感染症を改善してみてください。チェスター博士は、副鼻腔の問題を緩和するために30ミリグラムの亜鉛と3,000ミリグラムのビタミンCを服用することを推奨しています。チェスター博士は、これらのサプリメントは腫れた鼻組織を縮小すると考えられていると述べています。

   • 3

     温かいチキンスープをすすります。ハワード・レヴァイン博士は、祖母が鶏のスープを冷たい治療薬として使用して正しいアイデアを持っていたと言います。スープからの熱とニンニクは粘液を阻害し、副鼻腔のうっ血を緩めます。最良の結果を得るには、カップからスープを飲み、食べながら吸う蒸気を吸います。

   • 4

     加湿器を使用して、家の中の湿度を高め、鼻と副鼻腔の組織を湿らせます。レヴァイン博士は、加湿器がカビとカビを簡単に成長させ、漂白剤または酢を使用して毎週掃除する必要があると警告しています。

   • 5

     カイエン、カレー、西洋わさび、チリ、ハラペーニョの調味料を利用する中国、インド、メキシコ料理などのスパイシーな食べ物を食べます。スパイシーな食品は鼻と副鼻腔の分泌を刺激し、粘液の容易な除去を促進し、副鼻腔感染症の痛みや圧力からの緩和をもたらします。

   • 6

     トースト、ご飯、またはスープのスライスに新鮮な西洋わさびをすりおろします。ハーブリストのローズマリーグラッドスターは、西洋わさびは食べるのが苦痛である可能性があると述べていますが、それは混雑を解消するのに効率的です。

   • 7

     副鼻腔感染症と闘っているときに脱水を引き起こす特定の食品を避けてください。レヴァイン博士は、アルコール飲料、コーヒー、コーラ、紅茶が利尿薬として機能し、副鼻腔感染症状を悪化させる可能性があると言います。レヴァインはまた、チョコレートと乳製品を避けることを提案しています。