オートストローティーを醸造する方法

オート麦ストローは、北ヨーロッパやカリフォルニアなどの乾燥した環境や中程度の温度で繁栄する丈夫な植物であるオート麦プラントから来ています。それは、不安、コレステロール、糖尿病、不眠症、さらには癌の治療のために民間医学に使用されてきました。鉄、カルシウム、ビタミンB、C、Eなどの栄養素が豊富です。オート麦ストローは、栄養濃度の毎日の強壮剤として、または特定の病気を治療するために必要に応じて使用します。

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必要なもの

• 2クォートジャー
• 1 lbオート麦ストロー
• 室温でのろ過水
• ティーストレーナー
• 木製スプーン

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手順

1. • 1

     クォートジャーに2〜3枚のリベラルなオート麦ストローを置きます。瓶にどれだけ入れたかは、あなたの醸造物をどれだけ強くしたいかに大きく依存しています。

   • 2

     オート麦ストローの上にろ過した水を注ぎ、瓶の上部にいっぱいにします。組み込むためにかき混ぜます。ほとんどのお茶はお湯で醸造されていますが、冷たい注入により、特定のミネラルやビタミンがタクトを保つことができ、醸造から最大限の利益を得ることができます。

   • 3

     瓶にふたをゆるく置き、少なくとも4時間険しい。険しい時間が長くなればなるほど、お茶は強くなります。多くの人が、最も栄養素を抽出するために一晩それを残すことをお勧めします

   • 4

     お茶ストレーナーを使用してお茶を別の瓶に入れます。滑らかで葉のないお茶が残っているはずです。

   • 5

     ゆっくりとすすります。これは漢方薬です。オート麦ストローの栄養効果に適応するために体の時間を与えてください。