ロディオラ・ロゼアの安全性と使用上の注意

ロディオラ・ロゼア（学名：Rhodiola rosea）は、ロゼ根とも呼ばれる植物です。根はハーブ療法で、疲労、不安、うつ、高コレステロール、不整脈などの症状に用いられます。

副作用

• めまい、口の乾き、イライラ、睡眠障害（不眠）などが報告されていますが、通常は軽度で長期的な健康リスクは低いとされています（Sloan‑Kettering Memorial Cancer Center）。

使用期間の目安

• RxListによると、連続使用は最大で10週間まで安全と考えられています。

専門家の見解

• 2007年にアルメニア国立医科大学で実施された研究では、抑うつ症状の治療目的で340 mgまたは680 mgのロディオラ・ロゼア錠を服用した患者に有害な副作用は見られませんでした。

使用制限

• 胎児への影響が不明なため、妊娠中や授乳中の使用は避けるべきです（RxList）。

留意点

• ハーブサプリメントは米国食品医薬品局（FDA）の効果・安全性評価対象外です。そのため、ラベルに記載されていない有害成分が混入している可能性があります。